在Minecraft游戏中，有多种方法可以强制玩家疾跑，下面我将给你介绍几种常用的方法和操作流程。

方法一：使用指令强制玩家疾跑

首先，在游戏中成为管理员或使用管理员权限（op）。

打开聊天框，输入指令“/effect <玩家名称> speed <持续时间> <等级> true”，其中<玩家名称>是你想要给予疾跑效果的玩家的用户名，<持续时间>是效果持续的时间（以ticks为单位，20ticks约为1秒），<等级>是速度效果的等级，true代表效果是否透明。

例如，输入指令“/effect Notch speed 600 2 true”会给予Notch用户名的玩家持续30秒，等级为2的疾跑效果。

按回车键执行指令，你将在游戏中看到疾跑效果。

方法二：使用命令方块强制玩家疾跑

在创造模式下，打开物品栏，并选择“命令方块”。

将命令方块放置在你期望生效的位置上。

右击命令方块，在弹出的界面中的“命令”框中输入指令“effect <玩家名称> speed <持续时间> <等级> true”，与方法一中的指令相同。

点击“完成”按钮，命令将被写入命令方块中。

打开切换指向器功能，并将其设置为“常开”模式。

激活命令方块，玩家将获得疾跑效果。

方法三：使用插件实现强制玩家疾跑如果你在使用Bukkit、Spigot或其他Minecraft服务器软件，你可以安装插件来实现强制玩家疾跑效果。下面是使用常用插件PermissionsEx的操作流程：

下载并安装PermissionsEx插件到服务器的插件文件夹。

重启服务器，插件将自动生成默认的配置文件。

打开permissions.yml文件，在其中添加以下行：

'essentials.speed'

保存文件并重新启动服务器。

进入游戏，成为管理员或拥有指定权限的玩家。

打开聊天框，输入指令“/speed <玩家名称> <等级>”，其中<玩家名称>是你想要给予疾跑效果的玩家的用户名，<等级>是速度效果的等级。

例如，输入指令“/speed Notch 2”会给予Notch玩家等级为2的疾跑效果。

按回车键执行指令，你将在游戏中看到疾跑效果。

以上就是几种在MC服务器里强制玩家疾跑的方法和操作流程。你可以根据你的实际情况选择其中一种方法来实现疾跑效果。